Claire Curély, coach de vie holistique à Toulouse

Valeurs fondamentales

• Humour et joie !
• Bienveillance
• Intégrité
• Autonomisation
• Respect
• Patience
• Amour ♡

Déontologie

En tant que coach professionnelle, je me conforme à un code déontologique que vous pouvez consulter ici

Je suis également supervisée dans mon travail par un coach pour plus de professionnalisme.

Mes outils de coach de vie

Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ou l’art et la manière de faire travailler votre cerveau à votre avantage et souvent à son insu ! Diablement efficace et simple à appliquer, la PNL offre une panoplie d’outils que j’adore utiliser et transmettre.
Pleine conscience, exercices et méditations pour être ici et maintenant, présent.e à soi, à ses actes, à ses manières de penser, de se voir, etc.
Approche Neurocognitive et Comporte-mentale (ANC), les derniers outils des neurosciences à votre service, pour (entre autre) déconditionner les mécanismes inconscients qui engendrent la peur, l’énervement et l’inhibition de l’action grâce à la neuroplasticité.
Communication Non-Violente (CNV) pour apprendre à communiquer plus en douceur avec soi-même comme avec les autres.
Travail sur les rêves basé sur les travaux de Carl Gustav Jung et la psychologie analytique. Parce que vos rêves ont bien des informations à vous transmettre et qu’il serait dommage de les ignorer !
Chamanisme et outils donnant la parole à la partie inconsciente (Tarots, oracles, couleurs, Feng-Shui, etc.) et au « hasard » qui fait toujours très bien les choses !
Travaux manuels, pour faire décrocher le mental et donner la place à votre créativité, laisser s’exprimer l’enfant en vous, etc.
Conseils sur la respiration, l’alimentation, l’exercice physique et tout ce qu’il peut être avantageux pour vous de réviser. Parce que j’ai de nombreuses connaissances à vous partager et un beau réseau de personnes aux compétences complémentaires des miennes à vous recommander si besoin.
Et plus encore !

Coach de vie certifiée depuis 2015

Conférencière, animatrice d'ateliers et de séminaires de coaching sur Toulouse

Bien que ma formation de coach de vie soit importante, je pense que c’est plutôt mon expérience de vie (sociale, personnelle, professionnelle) et ma volonté de me connaître moi-même (au travers de thérapies et autres travaux de développement personnel) qui font que je suis efficace dans mon métier.

Je suis passionnée par ce qui nous rend uniques, différents et en même temps semblables sur certains points, j’aime travailler sur nos modes de fonctionnement, ce qui nous permet d’évoluer, de mieux nous comprendre et surtout de changer !

Et puis j’ai à cœur d’aider les gens (et par la même occasion le Monde) à aller mieux, à se débarrasser de ce qui entrave leur épanouissement, ce qui les empêche de vivre le sourire aux lèvres et le cœur léger.

Mes transformations personnelles m’ayant donné envie d’aider les autres à découvrir leur capacité à renaître de leurs cendres tel des Phoenix, j’ai cherché un métier dans ce domaine, été à la fac de psycho, suivi des formations, des stages, lu des tas de livres, etc., tout en continuant à travailler sur mes problèmes, mes blocages, mes limitations et autres difficultés, jusqu’à me sentir capable d’être utile.

Aujourd’hui, mon vécu m’aide à comprendre où en sont les gens et les obstacles qu’ils vont avoir à surmonter pour atteindre leurs objectifs, j’utilise mon intuition, mes ressentis pour les aider à mettre le doigt sur ce dont ils ont vraiment besoin, ce qui les fait vibrer ou au contraire ce qui leur pèse, pour leur offrir un coaching de qualité et surtout efficace pour eux.

Je possède une méthodologie qui a fait ses preuves pour proposer un travail structuré sur une durée déterminée, une large panoplie d’outils, de méthodes, de savoirs, de « trucs et astuces » dans lesquels piocher pour donner à mes clients des moyens d’avancer efficacement tout en s’autonomisant.

Je continue (encore et toujours) à me former et à travailler sur moi-même pour m’améliorer et surtout pour continuer à être l’héroïne de ma vie et donner envie à mes clients d’en faire de même !

Pourquoi coaching de vie 'Holistique' ?

Différents & Uniques

Je me définis comme coach de vie holistique parce que pour moi, l’individu ne se limite pas à « Je pense donc je suis », pour moi, l’humain est une créature complexe, faite d’un corps et d’un esprit, d’un cœur et d’une âme, de rêves, de besoins, d’envies, d’un brin de folie et de bien des choses encore !

C’est un être qui est à la fois seul avec lui-même tout en étant en connexion avec les autres, la nature, et tout ce qui l’entoure, visible ou invisible.

C’est aussi un être qui voit le monde et le vis à sa manière bien personnelle, en fonction de son éducation, de son vécu, de ses connaissances, de ses croyances.

Ainsi pour qu’un travail en coaching de vie soit efficace sur le long terme, il indispensable qu’il prenne en compte la totalité de l’individu, pas seulement la partie « visible », pas juste le problème du moment mais tout ce qui fait que la personne est elle, qu’il prenne en compte son mode de fonctionnement global, qu’il soit holistique et adapté spécifiquement à cette personne.

Pouvoir Personnel & Héroïsme

Il est, je pense, tout aussi indispensable que son coaching de vie permette à l’individu d’être ou, s’il a perdu cette capacité à cause d’épreuves de vie, de redevenir autonome et puissant.

D’après moi, le coaching de vie doit permettre à la personne d’optimiser ses potentiels, pour sentir sa capacité à vivre sa vie comme elle l’entend, à surmonter les obstacles, à aller de l’avant sans avoir constamment besoin de l’aide de quelqu’un. Elle doit devenir son propre père, sa propre mère, sa propre héroïne !

C’est mon travail de coach de vie que de l’aider à sortir de sa zone de confort pour révéler ce qui sommeille en elle, à trouver ses forces, développer ses compétences, utiliser ses acquis ou à apprendre de nouvelles manières d’être, de faire, de se voir, de voir le monde qui l’entoure, etc.

Bref, je suis là pour lui offrir un regard extérieur, bienveillant et constructif, une sorte de miroir dans lequel elle puisse voir sa puissance et son pouvoir personnel et retrouver sa capacité à vivre sa vie de manière héroïque.

Qu’est-ce que c’est pour moi vivre un coaching de vie ‘héroïque’ ? C’est :

Avoir la volonté de changer (ou la développer)
Faire ce qu’il faut pour que le changement arrive : passer à l’action (ou apprendre à le faire)
Persévérer si les choses n’arrivent pas tout de suite (parce que les baguettes magiques n’existent malheureusement pas!)
Avoir confiance en soi, en la vie, y croire, avoir foi en ses capacités (ou apprendre à le faire)

Pour moi, nous pouvons tous.te.s vivre la vie de nos rêves, mes offres de coaching de vie sont là pour vous guider sur ce chemin et vous permettre de reprendre le pouvoir !